У ніч на 30 березня Україна перейде на літній час
- 26 березня 2025, 09:18
О 3:00 стрілки годинника потрібно перевести на годину вперед.
Тож спатимемо трохи менше — але без паніки, організм усе витримає.
Щоб адаптація пройшла легше лікарі радять:
Хоча Верховна Рада ще в липні 2024-го проголосувала за скасування сезонного переведення часу (261 голос «за»), президент так і не підписав закон. А час на його підпис уже сплив. Таким чином, щонайменше до осені українці й надалі переводитимуть годинники за звичною схемою.
- лягати спати на 20 хв раніше;
- уникати перевантажень;
- не зловживати шкідливою їжею та алкоголем;
- більше бувати на свіжому повітрі.
Хоча Верховна Рада ще в липні 2024-го проголосувала за скасування сезонного переведення часу (261 голос «за»), президент так і не підписав закон. А час на його підпис уже сплив. Таким чином, щонайменше до осені українці й надалі переводитимуть годинники за звичною схемою.