- 28 січня 2022, 16:47
І це не просто слова. Як свідчать дослідження, представлені Всесвітньою організацією охорони здоров'я, достатня фізична активність не лише покращує
загальне самопочуття, але й сприяє запобіганню та боротьбі з такими неінфекційними захворюваннями, як: рак, діабет та серцево-судинні захворювання. Крім
того, фізична активність зменшує симптоми депресії та тривоги, покращує психічне здоров’я, якість життя та самопочуття, забезпечує здоровий ріст і розвиток
молодих людей та взагалі сприяє покращенню здоров’я серця, тіла й розуму.